המלחמה ביצר הרע – מה זה ואיך מנצחים
המלחמה ביצר הרע מכל הכיוונים: מה זה לפי חז״ל, ״בראתי לו תורה תבלין״, ארבע עצות מהגמרא, ״איזהו גיבור״, חובות הלבבות ומסילת ישרים, ו״המוח שליט על הלב״ בתניא.
- מאמרים
- 15
״שני יצרים ברא הקב״ה, אחד יצר טוב ואחד יצר רע״ (ברכות סא ע״א). המלחמה ביצר הרע היא המלחמה של כל אדם, בכל יום – ״יצרו של אדם מתגבר עליו בכל יום״ (סוכה נב ע״א). כאן אספנו את הכלים לנצח אותה: מהגמרא, מפרקי אבות, מספרי המוסר ומהחסידות – כל מקור עם קישור לטקסט המלא.
רוצים ללמוד את זה כל יום? אפשר להוסיף מסלול ״לנצח את היצר״ ללימוד היומי האישי.
כל המאמרים
- מה זה יצר הרע – לפי חז״ל״שני יצרים ברא הקב״ה, אחד יצר טוב ואחד יצר רע״. מה זה יצר הרע לפי חז״ל, שבעת שמותיו, ״הוא שטן הוא יצר הרע הוא מלאך המות״…
- ״בראתי יצר הרע ובראתי לו תורה תבלין״ – התורה כתרופה״בני, בראתי יצר הרע ובראתי לו תורה תבלין, ואם אתם עוסקים בתורה אין אתם נמסרים בידו״ (קידושין ל ע״ב). ״אם פגע בך מנוול זה…
- ארבע עצות לנצח את היצר הרע – מהגמרא בברכות״לעולם ירגיז אדם יצר טוב על יצר הרע… אם נצחו מוטב, ואם לאו יעסוק בתורה… יקרא קריאת שמע… יזכור לו יום המיתה״ (ברכות ה ע״א…
- ״איזהו גיבור? הכובש את יצרו״ – והיצר שמתגבר בכל יום״איזהו גבור? הכובש את יצרו״ (אבות ד, א). ״כל הגדול מחבירו יצרו גדול הימנו״ ו״יצרו של אדם מתגבר עליו בכל יום״ (סוכה נב ע״…
- ״המלחמה הגדולה״ – היצר הרע בחובות הלבבות ובמסילת ישרים״המלחמה הגדולה – מלחמת היצר וחייליו״ (חובות הלבבות); ״מושם באמת בתוך המלחמה החזקה״ (מסילת ישרים א); ותחבולת היצר: ״להכבי…
- ״המוח שליט על הלב״ – המלחמה ביצר בספר התניאבתניא: שתי נפשות נלחמות על הגוף כמו ״שני מלכים נלחמים על עיר אחת״ (פרק ט), ו״המח שליט על הלב בתולדתו״ – כל אדם יכול להתא…
- כעס – איך מפסיקים לכעוס, לפי הרמב״ם ואורחות צדיקים״הכעס מדה רעה היא עד למאד״ (רמב״ם דעות ב, ג). ״כאשר הגרב מחולי הגוף – כן הכעס מחולי הנפש״ (אורחות צדיקים). למה הכעס מסוכ…
- קנאה, תאווה וכבוד – ״מוציאין את האדם מן העולם״״הקנאה והתאוה והכבוד מוציאין את האדם מן העולם״ (אבות ד, כא). ״הקנאה היא ענף מן הכעס״ (אורחות צדיקים). ״איזהו עשיר? השמח …
- עצבות ושמחה – ״מצוה גדולה להיות בשמחה תמיד״רבי נחמן מברסלב: ״מצוה גדולה להיות בשמחה תמיד, ולהתגבר להרחיק העצבות והמרה שחרה בכל כחו״ (ליקוטי מוהר״ן תנינא כד). למה ה…
- התבודדות – ״מעלה עליונה וגדולה מן הכל״ (רבי נחמן)״ההתבודדות הוא מעלה עליונה וגדולה מן הכל, דהינו לקבע לו על כל פנים שעה או יותר להתבודד לבדו באיזה חדר או בשדה״ (ליקוטי מ…
- עצלות וזריזות – ״זריזים מקדימים למצוות״״אחר הזהירות יבוא הזריזות… זריזים מקדימים למצות״ (מסילת ישרים ו). ״העצלות היא מידה רעה מאוד״ (אורחות צדיקים). איך מתגברי…
- גאווה וענווה – ״הוי שפל רוח״״שאין דרך הטובה שיהיה אדם ענו בלבד אלא שיהיה שפל רוח״ (רמב״ם דעות ב, ג). גסות הרוח ״פתח לרעות רבות״ (אורחות צדיקים, שער …
- חשבון נפש – איך עושים, לפי חובות הלבבות״חשבתי דרכי ואשיבה רגלי אל עדותיך״. חובות הלבבות מקדיש שער שלם לחשבון הנפש, ומסילת ישרים מזהיר מתחבולת היצר ״להכביד עבוד…
- תשובה אחרי נפילה – לקום מחדש מול היצר״ומה היא התשובה? הוא שיעזב החוטא חטאו ויסירו ממחשבתו ויגמר בלבו שלא יעשהו עוד״ (רמב״ם תשובה ב, ב). שערי תשובה לרבנו יונה…
- ספרים למלחמה ביצר הרע – מדריךמסילת ישרים, חובות הלבבות, אורחות צדיקים, שערי תשובה, התניא, ליקוטי מוהר״ן, חובת התלמידים – ומה כדאי ללמוד מכל אחד. רובם…
שאלות נפוצות
איך מנצחים את היצר הרע?
הגמרא (ברכות ה ע״א) נותנת ארבעה צעדים: להרגיז את היצר הטוב, לעסוק בתורה, לקרוא קריאת שמע, ולזכור את יום המיתה. ובקידושין ל ע״ב: ״בראתי יצר הרע ובראתי לו תורה תבלין״.
למה יש לי יצר הרע חזק?
חז״ל אומרים: ״כל הגדול מחבירו יצרו גדול הימנו״ (סוכה נב ע״א). יצר חזק הוא סימן לכוחות גדולים, לא לחולשה.
להעמקה באתר
עוד נושאים בתורה לחיי היומיום
- זוגיות ושלום ביתריבים, אמון, תקשורת, כסף, חמות ושגרה – איך בונים בית של שלום.
- חינוך ילדים והורותגבולות בלי צעקות, מתבגרים, מסכים, אחים ועונשים – הורות מתוך המקורות.
- תיקון המידותכעס, סליחה, קנאה, ענווה, לשון הרע, הכרת תודה – מוסר בשפה של היום.
- אבל וניחוםניחום אבלים, הודעת תנחומים, אובדן הורה ובן זוג, ילדים ואבל, אזכרה וגעגועים.
- כסף ופרנסהחובות, חיסכון, פרנסה, מעשר והלוואות – יחס בריא לכסף מתוך המקורות.
- עבודה וקריירהפיטורים, חיפוש עבודה, בוס קשה, שחיקה ומשמעות – העבודה כחלק מהחיים.
- חרדה ולחץאיך להירגע, התקף חרדה, חוסן נפשי, לחץ ומתח, פחד מהעתיד וחרדה חברתית.
- עצב ובדידותאין לי כוח, בדידות, תקווה, עצב או דיכאון, ימים קשים ואיך עוזרים לחבר.
- חברות ויחסיםאנשים רעילים, חבר אמת, אין לי חברים, שכנים, גבולות עם המשפחה ואיך משלימים.
- ברכות לאירועיםברכות ליום הולדת, לאמא, לחברה, לבר ובת מצווה, לחתונה, ליום נישואין ולרפואה.
- משמעות החייםמשמעות החיים, מי אני, סבל, הכל לטובה, האם אלוהים קיים, גן עדן וגלגול נשמות.
- שמחה ואושראיך להיות מאושר, שמחה ביום רגיל, מחשבות שליליות, הסתפקות, יומן תודה וילד שמח.
- הצלחה והרגליםאיך להצליח, הרגלים, מטרות, מוטיבציה, החלטות, להתחיל מחדש, זיכרון ומנהיגות.
- הורים מבוגריםכיבוד הורים כשקשה, דמנציה, בית אבות, שחיקת מטפלים, אחים, סבים ונכדים.
- פרידה וגירושיןהתגברות על פרידה, לב שבור, גירושין עם ילדים, הורות משותפת, גט והתחלה חדשה.
- מתנותמתנה עם משמעות, לגבר, לאישה ולאמא, לחג, למורה, לחנוכת בית, ליולדת ולחתונה.
- משפטי השראהמשפטי השראה, מוטיבציה, חיזוק, אמונה, פתגמים, אהבה, פרקי אבות ומשלי.
- מזוזהקלף מזוזה, מחיר, קביעה, בדיקה, בית מזוזה, ״שדי״, סופר סת״ם והונאות.
- תפיליןסדר הנחת תפילין, מחיר, מהודרות, בר מצווה, פרשיות ושמירה.
- טלית וציציתבחירת טלית, טלית לחתן, ציצית לילדים ותכלת.
- מצבה וזיכרוןמחיר מצבה, כיתוב, פסוקים, סוגים, גילוי מצבה, חידוש ונר נשמה.
- ספר תורה ומגילהמחיר ספר תורה, כתיבה לעילוי נשמה, הכנסה, תשמישים, מגילת אסתר וקריאתה.
- סוכות ושופראתרוג, ארבעת המינים, סוכה כשרה, סכך, שופר וקישוטים.
- שניים מקרא ואחד תרגוםהמקור, הזמנים, איך קוראים, תשלומין ומנהגי גדולי ישראל.
- ברכת המזוןמתי מברכים, עד מתי, זימון, שכחתי, יעלה ויבוא, ילדים ומים אחרונים.
- ברכות השחרמתי ועד מתי, נטילת ידיים, אשר יצר, אלהי נשמה, ברכות התורה וילדים.
- תפילת הדרךמתי, פעם ביום, בטיסה, בנהיגה, שכחתי ותהילים לדרך.
- מזמור לתודהמתי אומרים, למה לא בשבת, קרבן תודה, הגומל ותודה לבורא עולם.
- שבע ברכותמה זה, פנים חדשות, מניין, סדר הסעודה, שבירת הכוס ושבת.
- התיקון הכלליעשרת הפרקים של רבי נחמן: מה, למה, מתי ואיך.
- קריאת שמע שעל המיטהמה זה, הנוסח הקצר, מתי, המפיל, נשים, ילדים ושמירה בלילה.
- הדלקת נרות שבתהברכה, מתי, כמה נרות, גבר מדליק ותפילה אחרי ההדלקה.
- זמני שבת – הסבריםמתי יוצאת שבת, רבנו תם, למה 18 או 40 דקות, ומה עושים במוצאי שבת.
- חלומות ביהדותמה הגמרא אומרת על חלומות, מה עושים אחרי חלום רע, והטבת חלום.
- ט״ו בשבטראש השנה לאילנות: סדר ט״ו בשבט, שבעת המינים והברכות.
- ל״ג בעומררשב״י, תלמידי רבי עקיבא, מירון, מדורות וחלאקה.
- ט״ו באב״לא היו ימים טובים לישראל כחמשה עשר באב״ – הטעמים והמנהגים.
- בריאות ביהדותהרמב״ם על אכילה, תנועה, שינה ומנוחה – בלי ייעוץ רפואי.
- קריאת שמעשמע ישראל: פירוש, כוונה, ״ברוך שם״ וזמן קריאת שמע.
- אהבת השם״ואהבת את ה׳ אלהיך״ – איך מגיעים לאהבה, לפי הרמב״ם.
- השקפהלמה נבראנו, מה תפקידנו בעולם – ומה התורה אומרת על החיים.
- ברכה אחרונהטבלה פשוטה, על המחיה, בורא נפשות, כמה ועד מתי.
- נשמת כל חימתי אומרים, פירוש, שוכן עד, ליל הסדר, נדר לומר נשמת וברכת הגומל.
- ספר תהיליםמי חיבר, דוד המלך, בקבוצה, סיום ופרק ליום הולדת.
מאמרים מהעלונים בנושא
- וילך: "כי ידעתי את יצרו" – כיצד מתגברות הנשים על היצר הרע?תורה וחסד – בית זכריה
- "ואברהם זקן בא בימים" – שלושת אנשי המפתח של היצר הרעתורה וחסד – בית זכריה
- שלושת אנשי המפתח של היצר הרע – החתם סופר על "ואברהם זקן"תורה וחסד – בית זכריה
- "עין הרע ויצר הרע ושנאת הבריות מוציאין את האדם מן העולם" – והרב מסאסוב והשיכור – פרקי אבותתורה וחסד – בית זכריה
- "מתאוה ואין נפשו עצל" – התירוצים של היצר הרע ושורש העצלותתורה וחסד – בית זכריה
שתפו את הדף:וואטסאפ