מי פטור מצום קל?

הכלל

השולחן ערוך (או״ח תקנ, א) כותב: ״הכל חייבים להתענות ארבע צומות הללו, ואסור לפרוץ גדר״. והרמ״א שם: ״מיהו עוברות ומיניקות שמצטערות הרבה – אין להתענות, ואפילו אינן מצטערות אין מחוייבות להתענות, אלא שנהגו להחמיר, ודוקא בג׳ צומות, אבל בט׳ באב מחוייבות להשלים״.

מעוברות ומניקות

השולחן ערוך (תקנד, ה) כותב: ״עוברות ומניקות... בג׳ צומות אחרים פטורות מלהתענות, ואף על פי כן ראוי שלא תאכלנה להתענג במאכל ובמשתה, אלא כדי קיום הולד״. רוב פוסקי הספרדים פוטרים אותן לגמרי בצומות הקלים. אצל אשכנזים – נוהגות רבות לצום אם אינן מצטערות, וכשיש חולשה או צמא – אוכלות.

חולה

חולה, גם אם אין בו סכנה – פטור מהצומות הקלים. מי שנוטל תרופות באופן קבוע – לוקח אותן, ואם צריך מים – שותה. מי שיש לו מחלה כרונית, כמו סוכרת – יתייעץ עם רופא ולא יצום אם יש סיכון.

ילדים

ילדים מתחת לגיל מצוות – אינם צריכים לצום בצומות הקלים, ואין צורך לחנך אותם לצום ״לשעות״ כמו ביום כיפור. אבל ראוי שלא יאכלו ממתקים ומעדנים, כדי שירגישו את היום.

מי שפטור – איך אוכל

מי שאוכל בצום – לא יאכל בפרהסיה, ויאכל רק מה שצריך. מי שאינו צם – אינו אומר ״עננו״ בתפילה, ואינו עולה לתורה בקריאה של הצום, לפי רוב הפוסקים.

ראו מתי מתחיל צום קל, הצומות הקלים ותענית אסתר.