האם מותר לאישה ללבוש בגדי ספורט?

ספורט – בריאות

הרמב״ם (דעות ד, יד) כותב: ״כל זמן שאדם מתעמל ויגע הרבה... אין חולי בא עליו וכוחו מתחזק״. פעילות גופנית היא חלק מהשמירה על הבריאות – לגברים ולנשים כאחד.

הלבוש

גדרי הצניעות חלים גם בזמן ספורט: כיסוי המקומות שצריכים להיות מכוסים, ובגד שאינו צמוד באופן חושפני. לכן נשים רבות לובשות חצאית ספורט מעל טייץ, חולצה עם שרוולים, ובגדים נושמים. היום יש מגוון גדול של בגדי ספורט צנועים שנוחים לריצה, להליכה ולהתעמלות.

מקום נפרד

בחדר כושר לנשים בלבד, בסטודיו נפרד או בבית – כשאין גברים כלל – פוסקים רבים הקלו בלבוש נוח יותר. עדיין, רבות מעדיפות לשמור על לבוש צנוע גם שם, כי לעיתים נכנסים מדריכים או אנשי תחזוקה.

במרחב הציבורי

ריצה או רכיבה ברחוב – הלבוש צריך להיות צנוע כמו בכל מקום ציבורי. מי שמתקשה למצוא איזון – תתייעץ עם רבנית או רב, ותבחר פעילות שמתאימה לה.

בגדי ספורט לבנות

גם בבתי ספר ובחוגים לבנות, נכון לבחור תלבושת ספורט שמאפשרת תנועה חופשית ושומרת על הצניעות. בתי ספר דתיים רבים קבעו תלבושת קבועה – חצאית ספורט מעל מכנסיים – וזה מוריד מהבנות את הצורך להתלבט בכל שיעור.