סגולות להינצל מדאגה: שלוש דרכים להסיר את העצבון

מידת הדאגה והעצבון, מלבד שהיא צער הנפש, הנה היא גם צער הגוף מאוד, ומזקת לגוף וכמה נמשכים ממנה, ומכה זו של מידת העצבון מעשה ידי אדם הוא, רוצה לומר שאף על פי שכל מכה, גזירה היא משמים, אך מידת עצבון האדם, לא גזרו עליו שתהיה לו מכה זו.

וכדי להסיר העצבון והדכדוך מנפש האדם יש לזה ג' דרכים. א. דאגה בלב איש ישיחנה לאחרים, כי על ידי אמירת הדאגה לאחרים, מיקל מעליו צרתו ותהיה לו הקלה בהסחת דעת.

ב. ואם דרך זה לא תועיל לו, יביט בעיניו על כל קורות הזמן באנשי עירו ומקומו אשר היו בשפל המדרגה, והנה הקב"ה עזרם ועתה מרוממים ומכובדים, וכן כמה אנשים שהיו אחרי סורג ובריח מחמת חובות, וקמו ושלמו את חובתיהם, וכמה נשים שלא התעברו והתייאשו, ואחר כך השם יתברך פקד אותם, וכן כיוצא בזה, תשועת ה' כהרף עין, להסיר הצרה מעל האדם ואין מעצור להושיעו. ג. ואם גם זה לא מועיל לו, כי לא מצא אדם שקרה לו צרה כצרתו, ילך לאנשים השלמים והצדיקים, והם יספרו לו מעשיות שעברו, והקב"ה שמע תפילתם וחלצם מצרותיהם ודאגותיהם, ובזה ודאי ימצא פורקן ויתנחם ויוחיל לתשועת ה', שיחלצהו במהרה. (אדרת אליהו ויקהל לה כ"א)