טור אורח חיים – סימן תרג

ירושלמי: רבי חייא מפקיד לרב, אי את יכול למיכל כולי שתא בטהרה אכול, ואי לא אכול שבעת ימים בשתא. וכתב אבי"ה: קבלתי אלו הם שבעה ימים שבין ר"ה ליוה"כ. עד כאן.

וקורא אותן ז' ימים, לפי שבר"ה לא היה צריך להזהר לאכול בטהרה, שפשיטא שיאכל בטהרה שחייב אדם לטהר עצמו ברגל, ולא נשאר עדיין אלא מז' ימי חול שהוצרך להזהירו עליהן.

ועל כן נוהגין באשכנז שאף מי שאינו נזהר מפת של עו"ג, בעשרת ימי תשובה הוא נזהר.